#건강 기록

비 오는 날엔 왜 몸이 더 힘든가요?

koko5555ko 님이 오랫동안 아파 온 몸으로, 비 오는 날이면 몸이 먼저 힘들어하고 감정 기복도 심해진다는 이야기를 들려줘요.

@koko5555ko

검사 결과는 어땠어요?

아쟈오늘 님이 병원 검사 뒤 수술 날짜를 잡고 마음이 무거웠던 하루를, 친구가 두고 간 국화꽃과 직접 꾸민 베란다 카페로 조금씩 풀어 간 이야기예요.

@tlrldusl

점핑 운동을 하면 땀이 많이 나나요?

문수현 님은 어린이집 교사로 10년 일하고, 아이를 키우며 스트레스로 살이 쪘다가 점핑 운동을 만나 살을 빼고 센터까지 차렸어요. 그렇게 센터를 연 지 7년째라고 해요.

@diet.jansori

항암치료 6회차 결과는 어땠나요?

아쟈오늘 님은 항암치료 6회차 결과를 확인하고 2주 뒤로 수술 날짜를 잡은 날, 오늘 하루만 슬퍼하기로 했어요. 내일부터는 다시 밝고 긍정적인 모습으로 돌아오겠다는 이야기예요.

@tlrldusl

요요가 오면 정말 처음부터 다시 해야 하나요?

디모데 님이 96kg에서 시작해 1년 8개월 동안 13kg을 빼고, 요요가 온 뒤 90.6kg에서 다시 시작해 3주 만에 3.5kg을 뺀 다이어트 이야기예요.

@dimode

아기가 우유 먹다 잠들면 양치는 어떻게 해야 할까요?

째맘 님이 20개월 아기에게 밤마다 우유를 먹이다 양치를 놓친 일을 떠올리며, 충치가 걱정돼 챙기게 된 방법을 들려줘요.

@zzaemom

운동을 전혀 안 했는데 트램폴린 운동이 할 만할까요?

문수현 님은 평생 땀이 나지 않던 사람이 트램폴린 운동을 시작하고 10분 만에 땀을 흘리는 모습을 봤어요. 출산 뒤 오한으로 고생했던 본인도 운동으로 몸을 따뜻하게 만든다는 생각은 못 했다고 해요.

@diet.jansori

블로그는 어떤 내용으로 다시 키웠나요?

아쟈오늘 님은 건강이 나빠져 일을 쉬는 동안 투병 생활과 식단을 솔직하게 블로그에 기록했고, 그 블로그를 다시 상위 노출되게 키웠어요. 이제 그 경험으로 블로그 마케팅 사업에 도전하고 있어요.

@tlrldusl

음식에 몸이 반응하게 된 건 언제부터인가요?

지혜편식 님은 2010년 면역질환으로 면역치료를 받던 중 합성향료와 화학 첨가물에 몸이 먼저 반응한다는 걸 알게 됐어요. 그 반응을 생체 센서 삼아 쌓아온 먹거리 선택의 기준을 나누고 있어요.

@jihye.pyeonsik

이분은 어떤 이야기를 나누는 사람인가요?

김건강 님은 건강에 깊은 관심을 갖고 건강 이야기를 나누는 사람이에요. 건강을 지키려고 직접 하는 것들을 하나씩 풀어 보려는 마음을 전해요.

@vita._.kr

이 채널에서는 어떤 이야기를 나누나요?

로샤 님은 화장품 회사에서 화장품과 건강기능식품을 직접 만든 경험을 바탕으로, 건강과 외모, 마음을 챙기는 이야기를 과장 없이 차분하게 나누고 싶어 해요.

@lovelyshinypot

이분은 어떤 일을 해 오셨나요?

로샤 님은 오랫동안 화장품 회사에서 화장품과 건강기능식품을 직접 연구하고 만들어 온 사람이에요. 앞으로 건강과 뷰티에 도움이 되는 정보를 하나씩 나누려고 해요.

@lovelyshinypot

이 분은 어떤 이야기를 나누나요?

J의 일상을 전하는 40대 주부는 딸과 아들을 키우며 네이버 블로그에 여행, 맛집, 요리 같은 직접 겪은 일상을 담백하게 올려요. 올해 2월 말 퇴사 후 건강을 챙기다 요즘은 AI를 배우며 새 일을 구상하고 있어요.

@tininakr

독감을 앓으면서 어떤 점이 가장 힘들었나요?

황남숙 님이 독감에 제대로 걸려 3일 동안 고열로 꼼짝없이 누워 지낸 뒤, 건강할 때 건강을 지키는 일이 얼마나 중요한지 다시 느낀 이야기예요.

@sexycherry

어떤 이야기를 기록하는 채널인가요?

아쟈오늘 님은 암환자가 된 뒤 직접 찾아본 식단과 식품, 생활정보를 기록하며 갑자기 닥친 일에 답답한 방광암 환우들에게 도움이 되고 싶어 해요.

@tlrldusl