Lifory
dimode· 3일 전dimode요요 후 재시작해도 다이어트는 결코 0부터 시작하는 게 아니에요. 96kg에서 시작해 1년 8개월 동안 13kg을 뺐고, 요요가 왔지만 그래도 5kg은 남아있었어요. 90.6kg에서 다시 시작해서 3주 만에 3.5kg을 감량했습니다. 무너져도 다시, 빠지든 찌든 매주 솔직하게 기록할게요. 포기하지 않고 끝까지 같이 가실 분 계신가요? #얍꽁 #다이어트기록 #요요재시작 #다이어트감량 #이디모데
이 영상에 담긴 이야기
디모데 님이 96kg에서 시작해 1년 8개월 동안 13kg을 빼고, 요요가 온 뒤 90.6kg에서 다시 시작해 3주 만에 3.5kg을 뺀 다이어트 이야기예요.
- 한 번에 빠지지는 않았지만 1년 8개월 동안 천천히 13kg을 뺐어요.
- 요요가 와도 5kg은 그대로 남아 있었어요.
- 90.6kg에서 다시 시작해 3주 동안 3.5kg을 뺐고, 빠지든 찌든 매주 기록하려고 해요.
이야기 흐름
이런 게 궁금했다면
요요가 오면 정말 처음부터 다시 해야 하나요?
디모데 님은 그렇지 않았다고 해요. 요요가 와도 5kg은 남아 있어서 90.6kg에서 다시 시작할 수 있었어요.
다시 시작하고 얼마나 빠졌나요?
90.6kg에서 다시 시작해 3주 동안 3.5kg을 뺐어요. 앞으로도 빠지든 찌든 매주 기록할 계획이에요.
영상 속 말 그대로 읽기
- 요요왔다고 0부터 다시 시작하는 거 아니에요.
- 제 시작은 96킬로였어요.
- 한 번에 빠지진 않았어요.
- 1년 8개월 동안 13킬로를 뺐죠.
- 요요가 와도 5킬로는 남아있었거든요.
- 그래서 90 .6부터 다시 시작했어요.
- 3주 동안 3 .5킬로를 뺐어요.
- 빠지든 찌든 매주 기록할게요.
- 같이 가요.
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