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withh_oly· 2시간 전withh_oly아기 새벽 깸 고민, 깬 직후 행동부터 확인해 보세요. 새벽에 자꾸 깨는 아기 때문에 밤마다 지치셨죠? 깬 것 자체보다 깬 다음 어떻게 행동하는지, 그리고 하루 일과가 어땠는지 파악하는 게 우선이에요. 낮잠과 밤잠 시간, 낮 동안 얼마나 놀았는지 3가지를 차근차근 적어보세요. 우리 아기는 새벽에 깨면 그다음에 어떻게 하는지 댓글로 이야기 남겨주세요. #꽁AI #아기수면교육 #아기새벽깸 #영유아수면 #위드홀리
이 영상에 담긴 이야기
위드홀리 님은 새벽에 자꾸 깨는 아기 고민이 개월수와 상관없이 비슷하다고 느꼈어요. 깬 것 자체보다 깬 다음의 모습과 하루 일과를 함께 살펴보자는 이야기예요.
- 새벽에 깨는 것 자체는 잘못됐다고 보지 않고, 깬 다음에 어떻게 하는지가 중요하다고 봐요.
- 다시 잠들 때까지 오래 걸리는지, 혼자 금방 자는지, 재워줘야만 자는지를 종합해서 봐요.
- 낮잠 시간, 밤잠과 기상 시간, 낮에 놀았던 양 세 가지를 적어 보면 이유가 보이는 날이 많아요.
이야기 흐름
이런 게 궁금했다면
아기가 새벽에 깨면 무조건 문제가 있는 건가요?
위드홀리 님은 깬 것 자체를 잘못됐다고 보지 않아요. 깬 다음 다시 잠들기까지 오래 걸리는지, 혼자 자는지, 재워줘야 하는지를 종합해서 본다고 해요.
새벽 깸이 고민일 때 무엇부터 해 볼까요?
낮잠을 언제 얼마나 잤는지, 밤에 몇 시에 재우고 아침에 몇 시에 일어났는지, 낮에 얼마나 놀았는지 세 가지를 적어 보세요.
영상 속 말 그대로 읽기
- 새벽에 자꾸 깨는 아기 개월수는 달라도 고민이 거의 같더라구요
- 댓글 남겨주신 분들 보면서 이 얘기는 꼭 해야겠다 싶었어요
- 저는 새벽 깸이나 뭐 깸 자체를 잘못됐다라고 보지 않아요.
- 중요한 건 깬 다음의 깨잖아요.
- 다시 잠들 때까지 오래 걸리는지 깨더라도 금방 혼자 또 다시 자는지 아니면 다시 재워주지 않으면 못하는지
- 그런 것들을 종합적으로 봐야 하는데 그래서 저는 새벽에 갑자기 안 깨던 애가 깬다던가
- 아니면 늘 깨는 애기도 먼저 우선 세 가지를 적어보세요.
- 번째는 어제 낮잠을 언제 얼마나 잤는지 둘, 밤에 몇 시에 재우고 아침에 몇 시에 일어났는지
- 번째, 낮에 얼마나 놀았는지 적어보면 아 이래서였구나 하고 보이는 날이 많아요.
- 아 저도 우리 애기가 낮잠 낮잠은 안 자려고 하지 많이 재우면 새벽에 진짜 힘들었는데
- 아이마다 다르니까 우리 아기는 새벽에 깨면 다음에 어떻게 하는지 댓글로 한번 남겨주세요
- 예를 들면 셋이 깨서 울다가 안아주면 자요.
- 이런 식으로요.
- 다음 영상에서는 수면 컨설턴트가 먹는 수면 교육은 어떤 건지 에 대해서 한번 풀어 볼게요.
- 안녕
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